연세대학교 여가학 교수 이철원의 에세이집. 우리가 여가 생활을 통해 일을 하면서 얻은 스트레스를 푸는 것은 물론, 행복을 만끽할 수 있도록 연구하는 여가학자인 저자가, 자신의 여가 생활을 유쾌하게 그려낸 에세이 69편을 사진과 함께 담고 있다.
주5일 근무를 하게 되면서 우리는 여가 생활을 중요하게 여기기 시작했다. 이 책은 우리에게 저자의 여가 생활을 소개할 뿐 아니라, 여가 생활에 필요한 상식도 가르쳐줌으로써, 우리의 여가 생활이 풍요로워지도록 인도한다.