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eBOOK내방에서 하는 필라테스

내방에서 하는 필라테스
  • 저자Denise Austin
  • 출판사대한미디어
  • 출판년2015-06-03
  • 공급사(주)북큐브네트웍스 (2015-06-16)
  • 지원단말기PC/스마트기기
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  • 필라테스 입문서. 이 책은 필라테스의 효과와 각 단계별 필라테스 운동법, 각 신체 부위별 운동법, 3주만에 몸매만들기 프로그램 등으로 구성되었다.
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